Treningsplan veteraner 2017

Postet av CK Nittedal den 25. Feb 2017

Felles mål for klubben i 2017 er Trondheim‐Oslo. Mange har også tenkt å sykle Jotunheimen rundt. Det blir

derfor i all hovedsak fokus på landevei, med noen få unntak. Det er faste treninger på mandag, torsdag og søndag. Mandager blir restitusjonsøkt dersom det har vært ritt i helgen.

For de som ønsker å sykle MTB oppfordres det til å ta initiativ på Facebook, fortinnsvis på andre dager enn faste treninger (f.eks. tirsdager og lørdager).

Se og print ut treningsplanen her (PDF)

Finn din treningssone

(Excel-ark med treningsplan og sonekalkulator)


Eivind Olsen, gruppeleder veteranene





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline